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Maryline Dutreuil-Boulignac
Sophrologue - Hypnothérapeute - Napsothérapeute
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marylinedutreuil
25 nov. 20241 min de lecture
S'offrir une bulle de lumière !
Tout droit sortie de votre imagination, de votre cœur, de votre poésie, de votre philosophie. Une bulle d'énergie, protectrice, activable...
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marylinedutreuil
13 nov. 20241 min de lecture
Et si vous optiez pour un parapluie coloré ?
Qui a dit que les parapluies devaient être noirs ? Un beau parapluie coloré est un bien bel accessoire pour bien commencer les journées...
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marylinedutreuil
25 juil. 20241 min de lecture
Paris 2024... et si on souriait ?
Le vouloir, patienter, y croire, rêver, s'y préparer, s'émerveiller, participer, encourager, se surpasser, ovationner, communier,...
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marylinedutreuil
16 juil. 20241 min de lecture
Garder des yeux d'enfants...
Pour s'émerveiller davantage, même devant de petites choses, se passionner pour deux bouts de ficelles, être sans filtre... et s'imaginer...
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marylinedutreuil
1 juil. 20241 min de lecture
Rêvez... c'est gratuit et magique !
Encore et toujours ! Et parfois, passez à l'action pour en vivre certains... grands ou petits ! ... grands ou petits !
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marylinedutreuil
10 juin 20241 min de lecture
Croire en sa créativité !
Pour que chaque jour soit différent et même attrayant, pour se faire plaisir, pour se découvrir de nouveaux talents, pour oser aller de...
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marylinedutreuil
14 mai 20241 min de lecture
Faire le chat...
S'étirer quelques instants dans son lit avant de se lever le matin, prendre le temps de boire son eau à petites gorgées, observer le...
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marylinedutreuil
15 avr. 20241 min de lecture
Et s'il était temps d'oser ?
Attendre pour mieux comprendre ? Attendre pour entreprendre ? Et si c'était finalement le bon moment d'y aller ? De foncer ? Et plus que...
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marylinedutreuil
5 févr. 20241 min de lecture
Encore 3 jours !
Pour s'inscrire à l'Atelier gratuit que j'anime : "Se recentrer sur les pensées positives" organisé par Evoleoz en partenariat avec La...
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marylinedutreuil
29 janv. 20241 min de lecture
Et si on se mettait à penser "positif" !
Pour croire à des lendemains enchanteurs, Afin d'aimer son prochain de tout son coeur, Enfin oser rêver à un futur meilleur, Et imaginer...
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marylinedutreuil
30 nov. 20231 min de lecture
Rebondir... encore et toujours !
Ne rien lâcher et perséverer. Avoir confiance quand rien de va plus. Mettre de la couleur dans la grisaille ambiante. Rebondir !
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marylinedutreuil
19 juil. 20231 min de lecture
Voir la vie en couleur !
Apprécier de voir, regarder autour de soi, ouvrir grand les yeux pour mieux admirer... et mettre de la couleur, des saveurs et des mots...
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marylinedutreuil
20 févr. 20231 min de lecture
L'étincelle est toujours là...
Le succès n'est pas encore au RDV... et alors ? "Patience et longueur de temps, font plus que force, ni que rage". Le secret : y croire...
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marylinedutreuil
12 déc. 20221 min de lecture
Atelier sur l'auto-hypnose
En route pour un atelier sur le pouvoir de l'auto-hypnose ! RDV le 14 décembre chez Evoleoz (www.evoleoz.fr)
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marylinedutreuil
24 oct. 20221 min de lecture
Aller plus haut !
"Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité." Antoine de Saint-Exupéry
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marylinedutreuil
17 oct. 20221 min de lecture
Notre amie la marche...
La marche est notre amie. Je ne parle pas de la marche qui nous fait tomber quand on la loupe. En revanche, la marche dynamique durant...
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marylinedutreuil
16 oct. 20221 min de lecture
Et 1, 2, 3... on s'étire !
Un peu de soleil ; quelques étirements ; un petit déjeuner léger mais revigorant... c'est la recette d'une journée qui commence du bon...
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marylinedutreuil
14 oct. 20221 min de lecture
Jour J : C'est jour de fête
Communiquez avec vous est essentiel ! Créer un site internet ne relevait pourtant pas de mon domaine de compétence. Mais finalement...
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marylinedutreuil
13 oct. 20221 min de lecture
La tarte c'est bon... mais...
Même si on adore ça, A éviter à tous les repas, Et même une fois par jour, Mais de temps en temps, oui Ca doit rester un plaisir...
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marylinedutreuil
13 oct. 20221 min de lecture
J-1 Avant le lancement du site
S'auto-appliquer la sophrologie : - Inspirer par le nez. - Bloquer sa respiration quelques instants. - Souffler par la bouche. -...
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